в первую очередь берите все необходимые для вас лекарства. это сердечнососудистые. если у вас проблемы с давлением (не знаю какой возраст у вас "пожилой"), то можете захватить тонометр, чтобы контролировать себя. ну и дургие лек-ва которые для вас нужны.
крема для загара с большим фактором защиты.
кепку-шляпу на голову.
Przede wszystkim weź wszystkie potrzebne leki. to układ sercowo-naczyniowy. jeśli masz problemy z ciśnieniem (nie wiem, w jakim jesteś wieku), możesz wziąć ciśnieniomierz, aby się kontrolować. no i inne leki, których potrzebujesz.
krem przeciwsłoneczny o wysokim współczynniku ochrony.
czapka-kapelusz na głowie. Więcej
Мини аптечку - самое необходимое.
Очки, крем для безопасного загара, панаму,
Конечно же денежки, желательно не крупными купюрами, а помельче.
Фотоаппарат, мобилку с суммой достаточной для роуминга.
Хорошее настроение- возьмите обязательно!
Удачного отдыха! =))
Mini apteczka - najbardziej potrzebna.
Okulary, krem z filtrem, kapelusz Panama,
Oczywiście pieniądze, najlepiej nie w dużych rachunkach, ale w mniejszych.
Aparat fotograficzny, telefon komórkowy z wystarczającą kwotą do roamingu.
Dobry nastrój - weź to!
Dobrego wypoczynku! =)) Więcej
И главное не думать на отдыхе,что Вы пожилая пара.Будьте там молодыми!
A najważniejsze jest, aby nie myśleć na wakacjach, że jesteś starszą parą.Bądź tam młody! Więcej