Wybrzeże Vidzeme zaczyna się 25 km od Rygi, od dzielnicy Lilaste i rozciąga się na około 100 km, do miasta Ainaži. Plaże wybrzeża Vidzeme charakteryzują się drobnym, aksamitnym piaskiem, ale tutaj, między wioskami Tuja i Vitrupė, znajduje się 12-kilometrowy obszar skalisty z wychodniami piaskowca, który jest częścią rezerwatu przyrody Skały Veczeme. Również nad brzegiem morza, w rejonach Lilaste i Peterupe, znajduje się kilka odcinków malowniczych wydm o wysokości do 20 metrów i długości do 3 km.
Plaża Lilaste przyciąga długą płytką wodą i przybrzeżnym lasem sosnowym, jest popularnym miejscem wśród surferów i kiterów. Na zadbanej, ale nie zatłoczonej plaży Saulkrasti, głębokość zaczyna się prawie na wybrzeżu. Na północ od Salacgrīvy, na nadmorskich łąkach, które są ważnym miejscem gniazdowania ptaków, znajdują się szlaki i wieże do obserwacji ptaków. Oprócz plaży w Ainazi można odwiedzić muzeum szkoły morskiej – pierwszą szkołę morską na Łotwie.