Thomas Reef to najmniejsza rafa koralowa w Cieśninie Tirańskiej i jest bardzo popularna wśród nurków i nurków. Występują tutaj silne prądy podwodne, więc nurkowanie tutaj uważane jest za trudne dla początkujących, nurkują tu głównie doświadczeni płetwonurkowie. Główna trasa biegnie po zboczach rafy, które schodzą na głębokość ponad 40 metrów. W południowej części tego masywu rafowego leży głęboki kanion, do którego zejście przechodzi przez wąską szczelinę. W kanionie mogą pływać wyłącznie przeszkoleni technicznie nurkowie, ponieważ wymaga to specjalnego sprzętu, ostrożności, dużego doświadczenia i mieszanki tlenowo-azotowej, aby przezwyciężyć skutki dużych głębokości. Szczyt rafy jest domem dla miękkich i twardych koralowców, a na piaszczystym płaskowyżu można czasem spotkać śpiące rekiny. Na Thomas Reef można zobaczyć prawie wszystkich przedstawicieli życia morskiego Cieśniny Tirańskiej - żółwie morskie, rekiny rafowe, graniki, ryby napoleońskie, mureny, trevally i wiele innych ryb.