





Do centrum dotarliś my bez ż adnych incydentó w. Zostawiliś my samochó d na strzeż onym parkingu, przeszliś my wstę pną kontrolę , któ ra jest obowią zkowa i przeprowadzana doś ć starannie. Dopiero potem moż esz dotrzeć do wą skich specjalistó w i rozpoczą ć swó j program. Post w sanatorium Verba Mayr odbywa się pod okiem specjalistó w i dopiero po przejś ciu wszystkich testó w.
Mę ż owi zaproponowano program detoksykacji, ponieważ znaleź li drobne odchylenia w pracy przewodu pokarmowego. Postę pował em zgodnie ze standardową metodą . Fajnie, ż e lekarze zwracają uwagę , opracowują indywidualne metody.
Wyjś cie z gł odu był o wyją tkowo ł agodne. Do diety stopniowo wprowadzano pokarmy roś linne, po kilku dniach do jadł ospisu dodano mię kki kozi ser, ryby gotowane na parze.
Procedury był o wiele, nie bardzo chcę ich opisywać , a wielu już o nich pisał o, a na stronie internetowej oś rodka jest duż o informacji.
Lubiliś my też spacerować po sosnowym lesie, karmią c wiewió rki orzechami. Nie angaż ował em się aktywnie w nordic walking, zgodnie z planem. Ograniczył a się do pł ywania w basenie, wizyty w saunie na podczerwień i spaceró w.
Dzię ki temu jesteś my bardzo zadowoleni, ż e schudliś my i wypoczę liś my. Nie potrafił abym gotować takich potraw w domu, nie mam ani czasu, ani ochoty, a postu nie da się poł ą czyć z pracą . Lepiej okresowo odpoczywać i leczyć się w Verba Mayer. Mimo to, pomimo miodu. zabiegi to nie klinika, ale bardziej sanatorium i szykowne centrum SPA w jednej butelce.














